Er du tilstede i nuet?

Meditation er at kunne styre sin opmærksomhed, og kan blandt andet give bedre selvværd, mere indre ro og meditation kan give afstressende.

Jeg tilbyder meditationshold, som både er for dig der kender til meditation og samtidig dig, der aldrig har prøvet at meditere, men gerne vil i gang.

Jo mere du øver dig – jo bedre bliver du

Der vil være et par simple stræk inden vi går i gang med den guided meditation. Ofte vil vi afspænde kroppen med opmærksomhed på de enkelte kropsdele, derefter vil jeg arbejde med en helhed eller et område – dette kan fx være at heale og åbne vores hjerte på den frekvens (det sprog), der giver mening for dig.

Når vi mediterer sammen, oplever jeg at energien løftes endnu højere end når jeg mediterer

alene, og at meditationens effekt er mere kraftfuld. Jeg oplever at udbyttet af meditationen varer i længere tid.

Der er træningsmåtter og tæppe i BehandlerHuset. Du er også velkommen til at medbringe dit eget.
Hav gerne behageligt og varmt tøj på.
Jeg vil anbefale at du medbringer vand, da det er en god idé at få rigeligt med vand efter meditation.

ALLE kan være med, om du er vant til at  meditere eller aldrig har prøvet det før.

Hvor foregår meditationsaftnerne:

Der er pt ingen faste meditations aftener, men følg med på Facebook i gruppen “Obliss Yoga og meditation”
Og find online meditationer længere nede på siden

Pris: 85 kr eller 1 klip pr. meditation

Læs mere på Facebook – og få nyhederne først ved at like og følge Obliss på Facebook.

Se begivenheder lige her.

Jeg glæder mig til at se dig.

Vi mediterer og dyrker yoga i skønne og centrale omgivelser. Der er måtter, tæpper og øjenpuder til rådighed, men du er også velkommen til at medbringe dit eget.

Adresse:
Skibbrogade 36, 4400 Kalundborg

GRATIS ONLINE MEDITATION

STÆRK JORDFORBINDELSE

Mangler du jordforbindelse?

Her kommer én af mine udgaver på en selvkærlig meditation om at øge din indre handlekraft via din jordforbindelse.

Sådan du kan stå stærkt – også når det stormer

Jeg vil anbefale dig at drikke rigeligt med vand efterfølgende.
Og du kan med fordel høre den flere gange – men jeg vil anbefale dig at lade der gå 24 timer mellem

Bedst med hørebøffer

22 minutters afslappende og healende meditation direkte til dine celler.

Lyt til den lige her
LIGE NU – GRATIS

Normalpris 300,-

MEDITATION TIL DOWNLOAD

OPLØFT DIN FREKVENS

Ikke tilgængelig i øjeblikket

20 minutters magisk, afslappende og healende meditation direkte til dine celler.
Du kan downloade filen (først til computeren, derefter uploade den til din telefon), så du kan høre den hvor og når du vil.

Er du klar til at slippe gamle mønstre? Gamle vaner?

Haps din helt egen opløftende meditation her
For evigt din meditation for DEN VANVITTIGE BILLIGE PRIS
KUN 139,-

Haps den nu – SPAR 53%

Normalpris 300,-

Klik på billedet for at få din meditation: