Jeg er fan af nem og velsmagende aftensmad.
Den ret tager kun 30 minutter. Denne gang brugte jeg pitabrød, nachos vegetarbøffer, revet gulerod fra pose og bønner fra frost.
Opskrift for 1 person.
Sådan gør du:
- Tænd ovnen på 180 grader varmluft
- Bønner og vegetarbøf på bageplade – jeg sprayede bønnerne med kokosspray fra BODYLAB
- Bønner og bøf bages i ca. 30 minutter
- Pitabrød flækkes i 2 og ristes i ovnen i 3 minutter
- Saml burgeren med ketchup, mayo, grøntsager og bøf
Burger serveres med bønnefritter som kan saltes . Velbekomme.
Kærligst, Susanne
Ingredienser
2 håndfulde frosne grønne bønner
1 bøf
1 pitabrød
revet gulerod
ketchup
mayo
syltede agurker
havsalt