Slip fødderne fri

Måske tænker du, at det er upraktisk og fødderne bliver beskidte. At det gør ondt at bevæge dig rundt barfodet.

Der er faktisk en mening med galskaben, at have direkte kontakt med naturen gennem dine fødder har mange fordele.

Biorytmer. Når du går barfodet rundt på græs, asfalt, vand, sand mv., så har du direkte forbindelse til jordens rytme. Disse rytmer har en normaliserede effekt på vores biorytme. Du kan med fordel kontakte dig med Moder Jord gennem din fødder efter en lang flyvetur. Dette vil normalisere dine cyklusser og du vil overvinde jetlag hurtigere.

Zoneterapi. Du har et helt kort af kroppens organer samt legemesdele under dine fødder. Samme zoner kan også findes i håndfladerne og ørerne. Disse punkter og zoner stimulerer du HELT GRATIS ved at gå rundt barfodet. Måske opdager du endda, at du er mere øm i et bestemt område. Dette område afspejler ofte en ubalance i et organ. Du kan med fordel søge råd og vejledning hos zoneterapeuter eller kropsterapeuter.

Antioxidanter. Ved at du forbinder direkte til Moder Jord, får du adgang til dens uudtømmelige reserver af frie elektroner. De negativt ladede elektroner optages af din krop og fylder dit lager med den “perfekte antioxidant”. Disse elektroner har den samme effekt i kroppen som de antioxidanter vi tager gennem kosttilskud som fx C og E vitaminer. Det udgør derfor en optimal bekæmpelse af frie radikaler, som ellers skader og nedbryder kroppens væv og celler.

Jordens frie elektroner hjælper dig derfor med at reducere inflammation (betændelsestilstande) og dermed også den smerte, der ofte medfølger. Som bonusinfo er antioxidanter geniale til at reducere aldringsprocessen.

Ved at gå barfodet kan du absorbere flere antioxidanter gennem de kosttilskud du indtager – helt gratis!

Nyreenergi. Føler du dig træt? Mærker du mathed? Er du sukkerkold omkring kl 15-17? Så trænger du til at BOOSTE din nyreenergi. Nyremeridianbanen starter under din fod og løber op ad. Så smid sko og strømper og kom afsted. Ud i naturen – og gerne på morgenduggen på græsset, ud i sneen eller i vandet. Vil du have EKSTRA ud af det? Så forestille dig, mens du står der med fødder i vandet, at du suger al energi og overskud op gennem fodsålerne og op gennem dig fantastiske og stærke krop.

Usynlige rødder. Som førnævnt kan du bruge dine fødder til at visualisere, at du trækker energi op gennem dig. Modsat kan du også forestille dig, at du slår rødder ned i Moder Jord. Store, stærke og kraftfulde rødder, der hjælper dig til at grounde dig. Du kan med fordel lytte til min GRATIS meditation “Stærk Jordfindelse”.

Vask dine fødder. Det er en god ide at vaske dine fødder inden sengetid. Du udrenser blandt andet gennem fødder når du sover, derfor er det smart at du giver optimale betingelser ved at vaske skidt og snavs væk.

Jeg ønsker dig god fornøjelse, når du stikker afsted i bare fødder.

Og vær ikke overrasket, når du møder naboen barfodet.

Mega møsser, Olena