Access Bars til din teenager
Access Bars til din teenanger eller til dig selv. Før jul gav jeg Access Bars til en ung og modig…
Tid til refleksion
Gåture i vintervejret - i dag ved havet - et andet hav end jeg plejer - men følelsen er den…
Jeg giver aldrig op…
I dag.. på løbebåndet fik tankerne fuld løb. Som om en fanden i voldsk stemme indeni mig siger: "bliv ved,…
3 af mine favorit yogastillinger
Her får du 3 af mine favorit yogastillinger, som du kan lave hjemme i din stue Child's pose Jeg er…
Kølig jordbærmilkshake med ingefær
Det er jo fantastisk som sommeren fortsætter.. Hvad siger du til en lækker, cremet og sund jordbær milkshake med proteiner,…
Kram dine fingre – Jin Shin Jyutsu
Selvhjælp til at heale din krop gennem den japansk form for "kramme-terapi". Stimuler og skab balance gennem Jin Shin Jyutsu. Teknikken…
Slip fødderne fri
Måske tænker du, at det er upraktisk og fødderne bliver beskidte. At det gør ondt at bevæge dig rundt barfodet.…
Cupping is the new black
Har du hørt om cupping? Bliv klogere på, hvorfor du skal vælge cupping-behandling.. Cupping terapi, cupping massage eller cupping behandling…